Cuando me amé de verdad

Comprendi que en cualquier circunstancia yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta, en el momento exácto, entonces me relaje.
Hoy sé que eso tiene nombre:
AUTOESTIMA
Me di cuenta de que mi angustia y sufrimientos emocionales no pasan de ser una señal de que voy en contra de mis verdades.
Hoy se que eso es:
AUTENTICIDAD
Dejé de desear que mi vida fuese distinta y comencé a ver que todo lo que sucede contribuye a mi crecimiento.
Hoy a eso le llamo:
MADUREZ
Comencé a entender cómo es ofensivo forzar alguna situación o a alguien para realizar mis deseos aún sabiendo que no es el momento o que la persona no está preparada, inclusive yo misma.
Hoy sé que el nombre de esto es:
RESPETO
Comencé a despojarme de todo lo que no fuera saludable: personas, tareas, todo y cualquier cosa que me desanimara. En principio, mi razón me llamó la atención acerca de esa actitud de egoismo.
Hoy sé que se llama:
AMOR PROPIO
Dejé de temerle a mi tiempo libre y de hacer grandes planes. Abandoné proyectos a muy largo plazo. Hoy hago lo que considero correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo.
Hoy sé que eso es:
SIMPLICIDAD
Desistí de querer tener siempre la razón y con eso cometí menos errores.
Hoy descubri la...
HUMILDAD
Deje de revivir el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora me mantengo en el presente, que es donde la vida realmente ocurre. Hoy vivo un dia a la vez
Eso es:
PLENITUD
Entendí que mi mente puede perturbarme y decepcionarme.
Pero, cuando la coloco al servicio del corazón, se torna una enorme y valiosa aliada.
Todo eso es:
SABER VIVIR!

Cerrando Puertas

 

 

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?, ¿La relación se acabó? Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los por qués, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho. El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.

No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos porqué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros.

Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente.

El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú. Suelta el resentimiento. El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte mentalmente, envenenarte, y amargarte.

La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones?, ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.

Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.

Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.

Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.

Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida!

Paulo Coelho Novelista Brasilero

Mas Frases de Amor

 

*Aún sin sentido, sin razón ni pensamiento, aún sin saber por qué te amo o por qué te pienso... pero sé que existes, y que eres mi sueño.

*Calor de besos, camino de luz, promesa eterna de amor, tú y yo.... para gritar de amor y callar en la pasión.

*Le pondré nombre a cada uno de tus besos, a cada caricia, a cada palabra, a cada mirada, así no podré olvidarte, aunque te vayas y no recuerde tu amor.

*Te acaricio con sonrisas y te miro con ternuras, quiero conquistar pasiones y corazones... pero me conformo con amarte.

 

 

Gracias a mi amigo Don Cesar por su colaboración con estas hermosas Frases de Amor

Frases de Amor

 

El amor hace que su alma salga de su escondite.

 

Cuando el amor no es locura, no es amor. (Pedro Calderón de la Barca)

 

No se ama a una mujer porque sea bella. Es bella porque se le ama.

 

Cada día le quiero mas que ayer y menos que mañana.

 

El amor es un acto de perdón interminable... una mirada tierna que se convierte en hábito (Peter Ustinov)

 

El tiempo es demasiado lento para aquellos que esperan... demasiado rápido para aquellos que temen.... demasiado largo para aquellos que sufren.... demasiado corto para aquellos que celebran... pero para aquellos que aman, el tiempo es eterno. (Henry Van Dyke)

 

Los que prefieren la sensatez y huyen de la locura son incapaces de sentir el amor verdadero.

 

Un viejo enamorado es como una flor en invierno (refrán portugués).

 

El amor es un juego en el que ambos jugadores pueden ganar

 

El amor es como la guerra - es fácil empezar pero difícil terminar.

 

El amor es una condición en la que la felicidad de otra persona es condición imprescindible para su propia felicidad.

 

Para mi la definicion perfecta del amor eres tú.

 

La amistad es como el mar, se ve el principio pero no el final.

No te enamore de los ojos verdes por que son traicioneros, pero enamorate de los mios que son negros pero sinceros

 

Dicen que los angeles son las criaturas más bellas del mundo. entonces debo tener mucha suerte porqie e encontrado uno... (Juan Blanco)

 

Mi vida roza por tu piel, mientras que mi carne se llena de sangre hasta que no llege a mi corazon voy a segir queriendote como nadie te a querido

 

El corazón no entiende de motivos ni razón

 

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MUJER AMATE A TI MISMA

 

Nunca permitas sentirte sola; puedes estar sola, pero aprende también a disfrutar de ello.
No te veas fea, gorda, o demasiado flaca. Importa el contenido no el estuche.
Ámate mucho, imagínate feliz, la mente es un imán y todo lo que desees y pienses como por arte de magia lo atraerás. No te sientas menos que otra mujer, ella puede ser más en algunas cosas,pero tu tendrás tus virtudes en otras…
Recuerda amar la vida, con sus días de sol, con sus días nublados, con sus tormentas eléctricas…
Es la vida y está para gozarla, disfrutarla a cada instante… en cada momento…
Llena tu mochila de bellos recuerdos, y deja los malos a un costado del camino y ahora, frente al espejo, sonríe, observa lo lindo de tu cuerpo y destácalo, y luego mira tu interior: el poder está en ti…
Puedes elegir: sentirte bella y amada o fea con una vida sin sentido.
Puedes elegir: darte otra oportunidad de ser feliz o esperar con tristeza que tu vida se apague.
Puedes elegir: la alegría o la tristeza.
Puedes elegir: cerrar los puños y pelear o perder todas las esperanzas.
Fíjate metas y lucha por ellas.
No te sientas egoísta si dedicas parte de tu tiempo a algo que te gusta y que te hace feliz..
NO OLVIDES: ¡EL PODER ESTA EN TI.

Disculpa....pero no.......

 

Disculpa....pero no....... No me hace falta una moda para mi identidad, me visto de sincera y no me queda tan mal, y traigo a la medida mi autenticidad.	Discùlpame... pero no... No me hace falta el dinero para saber quien soy, soy libre como el viento y eso me hace feliz, muy feliz.
Discùlpame... pero no... No me hace falta una regla para con Dios hablar, somos muy amigos y nos gusta variar, y nos da buen resultado la sinceridad.	No me hace falta un permiso para ponerme a amar, de eso si me sobra y lo quiero entregar sin calcular y sin esperar. Levánta tus alas y vuela y date cuenta de que todo es vanidad, y lucha por tu dignidad.
No me hace falta un aplauso para sentirme bien... sólo aquel que es inseguro necesita disfrazar con un montón de halagos su inseguridad.	Discùlpame... pero no... No me hacen falta fronteras y odio la división, soy ciudadana del mundo... simplemente soy yo.

Si eso te molesta...
Discùlpame... por favor

Recomenzar...

 

 

 

 

No importa en qué momento de la vida te cansaste.

Lo que importa es que siempre es posible y necesario recomenzar.

Recomenzar es darse una nueva oportunidad, es renovar las esperanzas en la vida y lo más importante, creer en ti mismo.

¿Sufriste mucho en este periodo?… fue aprendizaje.

¿Lloraste mucho?… fue limpieza en el alma.

¿Sentiste rencor?… fue para poder perdonar.

¿Estuviste solitario en algunos momentos?… fue porque cerraste la puerta.

¿Creíste que todo se había perdido?… fue simplemente el inicio de tu mejora.

¿Te sientes solitario?

Mira alrededor y encontrarás a mucha gente esperando tu sonrisa para acercarse más a ti.

Recomenzar.

Hoy es un excelente día para comenzar con un nuevo proyecto de vida.

¿A donde quieres llegar?.

Mira alto, sueña alto, anhela lo mejor de lo mejor, anhela todo lo bueno, pues la vida nos trae lo que anhelamos.

Si pensamos pequeño, lo pequeño nos vendrá.

Si pensamos firmemente en lo mejor, en lo positivo y luchamos por alcanzarlo; lo mejor va a venir a nuestra vida.

Hoy es el día de la gran limpieza mental.

Tira todo lo que te encadena al pasado que te hace daño.

Arroja todo a la basura, limpia tu corazón, haz que esté listo para una nueva vida, y para un nuevo amor si te encuentras solo; pues somos apasionados, somos capaces de amar muchas veces, porque somos la manifestación del amor.

La vida te llama, te invita a una nueva aventura, a un nuevo viaje, a un nuevo desafío.

Proponte en este día a ti mismo que harás todo lo posible para alcanzar tus objetivos.

Confía en la vida, confía en ti.

Días Difíciles

Todos tenemos días muy difíciles : unos están llenos de cansancio, otros de dolor, otros de problemas. Pero así como ésta realidad debe ser, acepten hemos un consuelo MAÑANA SERÁ OTRO DIA.

Cuántas veces nuestro panorama se viste triste y desalentador y, súbitamente algo pasa y encontramos solución a nuestro problema y algo que parecía no tener solución, se resuelve fácilmente.

 

El tiempo cierra heridas
y suaviza resentimientos.

Cuando nos sintamos agobiados por los problemas,
el cansancio o el dolor, digamos con firmeza:
MAÑANA SERÁ OTRO DIA.

Anónimo.

A Pesar de Todo...

 

          

A pesar de que se duermen mis sentidos por rutina.	A pesar de esa apatía que bosteza enmohecida.
A pesar de muchas broncas que quedaron escondidas.	A pesar de mis fracasos, mis pecados, mis caídas.
A pesar de que me invento muchas veces la sonrisa.	A pesar de que me trague mis verdades, mis mentiras.
A pesar ya de ilusiones que están por siempre dormidas, y de fantasmas internos prendidos de mis pupilas.	A pesar de mis defectos, de mi cólera, de mi ira, de mis eternos miedos que desde mi alma silban, y que viva disfrazando mis pequeñas cobardías.
A pesar de mi pasado que me espía a escondidas.	A pesar de mis angustias que rasguñan mis costillas.

A pesar de mi energía
que se agota, se termina,
y del paso de los años,
de mis luchas, mis heridas...

A pesar de todo eso...
SIGO APOSTANDO A LA VIDA!!!

Desconozco su autor

 

A Corazón Abierto

Mañana en la mañana abriré tu corazón le explicaba el cirujano a un niño.
Y el niño interrumpió:

-¿Usted encontrará a Jesús allí? El cirujano se quedó mirándolo, y continuó:

-Cortaré una pared de tu corazón para ver el daño completo.

-Pero cuando abra mi corazón, ¿encontrará a Jesús ahí?, volvió a interrumpir
el niño.

El cirujano se volvió hacia los padres, quienes estaban sentados tranquilamente.

-Cuando haya visto todo el daño allí, planearemos lo que sigue, ya con tu
corazón abierto.

Pero, ¿usted encontrará a Jesús en mi corazón? La Biblia bien claro dice que
Él vive allí. Las alabanzas todas dicen que Él vive allí....

¡Entonces usted lo encontrará en mi corazón!

El cirujano pensó que era suficiente y le explicó:

-Te diré que encontraré en tu corazón. Encontraré músculo dañado,
baja respuesta de glóbulos rojos, y debilidad en las paredes y vasos.

Y aparte me daré cuenta si te podamos ayudar o no.

- ¿Pero encontrará a Jesús allí también? Es su hogar, Él vive allí, siempre
está conmigo.

El cirujano no toleró más los insistentes comentarios y se fue.

Enseguida se sentó en su oficina y procedió a grabar sus estudios previos a la cirugía: aorta dañada,
vena pulmonar deteriorada, degeneración muscular
cardiaca masiva. Sin posibilidades de trasplante, difícilmente curable.

Terapia: analgésicos y reposo absoluto.

Pronóstico: tomó una pausa y en tono triste dijo: muerte dentro del primer
año. -entonces detuvo la grabadora -Pero, tengo algo más que decir:

¿Por qué? -pregunto en voz alta-¿Por qué hiciste esto a él? Tú lo pusiste aquí,
tú lo pusiste en este dolor y lo has sentenciado a una muerte temprana.
¿Por qué?

De pronto, Dios, nuestro Señor le contestó:

-El niño, mi oveja, ya no pertenecerá a tu rebaño porque él es parte del mío y conmigo estará toda la eternidad.
Aquí en el cielo, en mi rebaño sagrado,ya no tendrá ningún dolor, será confortado de una manera inimaginable para ti
o para cualquiera. Sus padres un día se unirán con él, conocerán la paz y la
armonía juntos, en mi reino y mi rebaño sagrado continuará creciendo.

El cirujano empezó a llorar terriblemente, pero sintió aun más rencor, no
entendía las razones. Y replicó: Tú creaste a este muchacho, y también su
corazón ¿Para qué? ¿Para que muera dentro de unos meses?

El Señor le respondió:

-Porque es tiempo de que regrese a su rebaño, su tarea en la tierra ya la cumplió.
Hace unos años envié una oveja mía con dones de doctor para que ayudara
a sus hermanos,pero con tanta ciencia se olvidó de su Creador.

Así que envié a mi otra oveja, el niño enfermo, no para perderlo sino para que regresara a mí aquella
oveja perdida hace tanto tiempo.

El cirujano lloró y lloró inconsolablemente. Días después, luego de practicar la cirugía,
el doctor se sentó a un lado de la cama del niño; mientras que sus
padres lo hicieron frente al médico. El niño despertó y murmurando rápidamente preguntó:

-¿Abrió mi corazón?

-Si -dijo el cirujano-

-¿Qué encontró? - preguntó el niño -

- Tenías razón, encontré allí a Jesús.